アトピー肌も上手にスキンケアしましょう！

アトピー肌は、かゆみと炎症がありとても辛いです。
アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下だそうです。
低下が直れば・・・すなわち、バリア機能が正常になれば、アレルギー体質が残ったままだとしても、お肌に炎症のない健やかな状態に保ち続けることが出来ます。

肌のバリア機能を正常にするには何が必要でしょうか？

答えはセラミドです。バリア機能回復には、セラミドを補充することが第一です。そして、炎症を抑え、肌のターンオーバーを整えることが大切になってきます。

まず手始めに、アトピー肌のスキンケアとして、セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア用品を選ぶといいでしょう。
肌の炎症を抑えるには、エッセンシャルオイルを使うのもいいと思います。

順番としては、セラミド配合の化粧品を使い、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥を防ぎ、その状態で、エッセンシャルオイルを使いましょう。

エッセンシャルオイルは、ハーブ店（アロマグッズや、自然化粧品のお店）に売っています。エッセンシャルオイルは、純度が高いと、肌への刺激になります。使用する時は、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜるといいでしょう。お店の方に聞けば、丁寧に配合や割合を教えてくれます。

まずは、基本を教わり、自分の肌の調子をみながら、増減していくといいと思います。
自分で配合するのが難しいと思う人は、エッセンシャルオイルを含んでいる化粧品もあります。
そういうものを探してみるのもいいでしょう。